Uma puta gostosa e bonita deve atender a um cliente com ardor, dedicação e fervor. O que ela deve comer para ficar cada vez mais bonita e ter sucesso na sua profissão?
A dieta saudável, no geral, tem cerca de 1800 calorias. O cálculo varia de acordo com cada pessoa e o que ela gasta no trabalho. Prostitutas, que atendem a mais de dez clientes poderiam adicionar 50 kcal a mais por cliente. Com 25 cliente ela receberia 15 vezes 50 = 750 kcal a mais, então em tudo 2550 kcal. No mínimo dois litros de água ou outras bebidas saudáveis como suco ou chá por dia, cerca de 10 copos, fazem parte de uma dieta saudável. Se ela transa com dedicação, vai suar e precisa de mais. Uma prostituta com 25 clientes por dia, deve beber uns 4 litros. Caso contrário, a pele fica ressecada, e as unhas, quebradiças.
Quando o nosso corpo não recebe a quantidade de água necessária, cremes e hidratantes perdem a eficácia.
Uma boa dica é evitar os
alimentos que podem deixar o corpo "inchado", como é o caso dos
embutidos (peito de peru, presunto etc), pois eles contêm muito sal, que
retém líquido no nosso organismo. O mesmo vale para alimentos
congelados e refrigerantes, que devem ser proibidos para putas. Produtos
integrais e desnatados são mais indicados. Para eliminar o maior número
de gordura do corpo, a recomendação é dar ênfase às fibras, presentes
nos alimentos integrais, nas leguminosas, nas frutas e nas verduras.
Porém devem evitar legumes como couve que fazem a puta transpirar um
cheiro diferente com o suor e xixi, ou beterraba, que escurece o xixi e
causa nojo se a puta mija em frente ou por cima de clientes.
O mais saudável para uma puta é
fazer 5 refeições. Mas às vezes incomoda, se ela tem que interromper
cinco vezes o trabalho. Ela teria também que escovar todas as vezes os
dentes com cuidado.
CAFÉ DA MANHÃ: 1 fatia de pão integral, 2 fatias de queijo minas ou ricota, 1 copo de suco de abacaxi, água à vontade.
LANCHE DA MANHÃ: 1 laranja ou meia fatia de mamão papaia, água.
ALMOÇO: 1 bife de frango,
salada verde livre com meia colher de sopa de óleo de oliva, 2 até 4
colheres de arroz integral, 1 copo de suco de limão com adoçante e 1 ou 2
fatias de melão ou melancia de sobremesa.
JANTA: 1 filé de frango ou peixe, salada verde livre e 1 fatia de melão ou melancia de sobremesa.
CEIA: Gelatina diet ou chá verde.
Tire suas dúvidas
BEBER LÍQUIDOS DURANTE A REFEIÇÃO ENGORDA?
Não. O líquido dilui o ácido
clorídrico durante a refeição, deixando mais lenta a digestão. Isso pode
deixar a pessoa com uma sensação de "peso" no estômago por mais tempo.
EVITAR CARBOIDRATOS EMAGRECE?
Não. Os carboidratos são a
maior fonte de energia do nosso organismo. Sem eles, o nosso metabolismo
fica lento, e a gordura, acumulada. Mas é importante que a gente se
alimente dos carboidratos integrais, não dos refinados (pão branco,
massas, arroz branco, doces, entre outros).
Depende. Se você se alimenta
de uma maneira saudável e, num dia, resolve comer carboidratos à noite,
basta dar uma controlada no dia seguinte. Mas se já segue uma dieta rica
em carboidratos, se puder evitá-los à noite, melhor. É comprovado que
os carboidratos retêm líquidos, principalmente na região da barriga.
TOMAR ÁGUA EM JEJUM EMAGRECE?
É uma ação que pode trazer
benefícios, já que deixa o estômago mais "forrado" para a refeição. O
que gasta calorias mesmo é tomar água gelada.
Isso é um mito. Quanto mais vezes a pessoa comer, melhor, pois o corpo precisa gastar mais calorias a cada refeição.
UMA BARRA DE CEREAL É SUFICIENTE PRA SUPRIR A NECESSIDADE DIÁRIA DE FIBRA?
Não. Hoje em dia, muitas
barrinhas de cereal são feitas com pouca fibra e muita farinha e
gordura. Para consumir a quantidade necessária de fibras, é recomendado
que a pessoa coma salada verde no almoço, três frutas ao longo do dia e
mais algum alimento integral à noite (como arroz ou pão).
Em algumas pessoas, sim. As leguminosas (feijão, ervilha, lentilha etc) podem causar gases, deixando a barriga mais inchada.
GÁS NAS BEBIDAS ENGORDA?
O gás não faz diferença. O problema são as bebidas que contêm açúcar e sal, como refrigerantes, que retém líquido.
ÁGUA DE COCO É MILAGROSA PARA EMAGRECIMENTO?
Não. É uma boa opção de líquido, mas não substitui a água e não emagrece.
ALIMENTOS INTEGRAIS TÊM MENOS CALORIAS QUE OS NORMAIS?
Não. Muitas vezes eles se
equivalem aos refinados. Mas eles contêm fibras e causam antes a
sensação de uma barriga cheia e satisfeita, e são mais saudáveis.
UMA PUTA QUE CHUPA MUITO NÃO PRECISA COMER PROTEÍNA?
De cada homem um puta ganha 3 até 4 gramas ou centilitros de esperma. Se ela chupa uns 30 homens, ganha um litro leitinho de lambugem. Um litro contém 45 gramas de proteína, além de vitaminas C, E e B12. Um grama proteína contém 4.1 kcal, 45 gramas contêm então 185 kcal. Não dá para sustentar a puta, mas cobre já a proteína necessária para um dia, que devem estar entre 10 e 15% da comida. A dieta de cima mudaria então assim:
Exemplo de uma dieta para uma prostituta novinha que recebe diariamente leitinho de 30 homens:
CAFÉ DA MANHÃ: 1 fatia de pão integral com margarina, 1 copo de suco de abacaxi, água à vontade.
LANCHE DA MANHÃ: 1 laranja ou meia fatia de mamão papaia, água.
ALMOÇO: Salada verde livre com meia colher de sopa de óleo de oliva, 2 até 4 colheres de arroz integral, 1 copo de suco de limão com adoçante e 1 ou 2 fatias de melão ou melancia de sobremesa.
LANCHE DA TARDE: 2 fatias de pão integral, 1 colher de geleia diet, 2 fatias de abacaxi.
JANTA: Salada verde livre e 1 fatia de melão ou melancia de sobremesa.
CEIA: Gelatina diet ou chá verde.
O cafetão economizaria R$ 5, então por mês R$ 150. Se possuir cinco prostitutas economizaria R$ 750 por mês ou 9 mil por ano. Se, porém, as putas chupam de uma maneira mais forçada, por exemplo nuas e de joelhos e outros pegando de trás na bunda delas, as meninas acirradas gastam mais energia e a vantagem se perde.
UMA PUTA QUE CHUPA MUITO NÃO PRECISA COMER PROTEÍNA?
De cada homem um puta ganha 3 até 4 gramas ou centilitros de esperma. Se ela chupa uns 30 homens, ganha um litro leitinho de lambugem. Um litro contém 45 gramas de proteína, além de vitaminas C, E e B12. Um grama proteína contém 4.1 kcal, 45 gramas contêm então 185 kcal. Não dá para sustentar a puta, mas cobre já a proteína necessária para um dia, que devem estar entre 10 e 15% da comida. A dieta de cima mudaria então assim:
Exemplo de uma dieta para uma prostituta novinha que recebe diariamente leitinho de 30 homens:
CAFÉ DA MANHÃ: 1 fatia de pão integral com margarina, 1 copo de suco de abacaxi, água à vontade.
LANCHE DA MANHÃ: 1 laranja ou meia fatia de mamão papaia, água.
ALMOÇO: Salada verde livre com meia colher de sopa de óleo de oliva, 2 até 4 colheres de arroz integral, 1 copo de suco de limão com adoçante e 1 ou 2 fatias de melão ou melancia de sobremesa.
LANCHE DA TARDE: 2 fatias de pão integral, 1 colher de geleia diet, 2 fatias de abacaxi.
JANTA: Salada verde livre e 1 fatia de melão ou melancia de sobremesa.
O cafetão economizaria R$ 5, então por mês R$ 150. Se possuir cinco prostitutas economizaria R$ 750 por mês ou 9 mil por ano. Se, porém, as putas chupam de uma maneira mais forçada, por exemplo nuas e de joelhos e outros pegando de trás na bunda delas, as meninas acirradas gastam mais energia e a vantagem se perde.
Um cafetão bom cuida da alimentação de suas putas e controla o desenvolvimento do corpo delas.
Boa
alimentação faz a pele das negras brilhar, o que excita os homens para
transarem mais vigorosos e faz a puta parecer iluminada quando fica
suada ou é açoitada.
As meninas devem ser abastecidas com bastante porra.
Se a menina não come bem, o cafetão deve alimentá-la à força.
Se a puta não come bem, o cafetão deve lançar maõ de alimentação forçada |
Prostitutas e putas devem
beber leite e suco e comer frutas aquosas para terem um pele bonita, um
cheiro bom e poder lubrificar e molhar. Beber leite e sucos é bom para a pele das putas. |
Uma puta que não chupa com entusiasmo e dedicação deve ser tratada imediatamente pelo cafetão, com todo o rigor.
Beber
porra é bom para o espírito da puta, fazendo o manso e humilde, mas
forma também uma fonte de proteínas e vitaminas aproveitável. Se as
putas não engolem com entusiasmo, é um sinal péssima e o cafetão deve
quebrar o tédio da puta imediatamente com todo o rigor.
Uma puta que trabalha muito gasta mais energia e precisa de comer bem.
Putas gostam de bananas, e bananas são saudáveis para as putas.
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